стресс

  1. Скачать Иммунитет к стрессу [Ирина Хакамада]

    7 коротких уроков, которые помогут вам справляться с тревогой, гневом, обидой и выгоранием. Вам это знакомо? Вы будто держите фасад, а внутри всё трещит? Давит тревога — за себя, за близких, за завтра? Обиды копятся, злость прорывается, усталость накапливается? Все советуют «отпустить» — но...
  2. Robot

    Скачать [EMDR KZ] Техника FLASH 2025 «Четыре моргания». Тариф 2 уровень [Томас Циммерман]

    Техника FLASH 2025 «Четыре моргания», Томас Циммерман 15 августа 2025 года Четыре факта о технике FLASH «Четыре моргания»: Помогает быстро и эффективно переработать травматические воспоминания. Работает с травмой без погружения в тяжелые воспоминания. Идеально подходит для работы с клиентами...
  3. Robot

    Скачать Нейродыхание. Перезагрузка связи мозга и тела [Василиса Михайлюта]

    Кому подойдет? Тем, кто «забывает дышать» или живет в стрессе Тем, кто хочет избавиться от зажимов без жестких упражнений Тем, кому важно не просто расслабиться, а перестроить привычки тела на долгий срок Это 5-дневное соматическое путешествие, где мы через осознанное дыхание и мягкие...
    • Robot
    • Тема
    • василиса михайлюта избавиться от зажимов нейродыхание перезагрузка связи мозга и тела расслабить нервную систему стресс хронические зажимы
    • Ответы: 0
    • Форум: Остальные тематики
  4. Robot

    Скачать Техника программирования мозга. Отключение стресса за 5 минут [Яна Эдельштейн]

    Эта техника для тех, кто часто находится в состоянии тревожности/беспокойств/стресса она бережно вернет вам спокойствие и встроит в подсознание иные реакции на стресс. Она уберет неэффективные сценарии мышления, которые вызывали эти состояния, и поможет заменить их на продуктивные модели...
    • Robot
    • Тема
    • беспокойства отключение стресса за 5 минут стресс техника программирования мозга тревожность яна эдельштейн
    • Ответы: 0
    • Форум: Курсы по эзотерике
  5. Xarza

    Скачать Худеем навсегда [Мария Кардакова]

    Для кого эта программа: Кто «уже все перепробовал», но вес стоит на месте или возвращается Кто хочет результатов не быстро, а НАДОЛГО (лучше навсегда) Кто стремится не только к цифрам на весах, а к сохранению здоровья Кто понимает, что волшебных таблеток не существует, и нужно работать со...
    • Xarza
    • Тема
    • дефицит калорий мария кардакова обмен веществ стресс эмоциональное переедание
    • Ответы: 0
    • Форум: Похудение и диеты

  6. Скачать Рабочая тетрадь психолога: преодоление травматического стресса [Оксана Защиринская]

    Приглашаем присоединиться к уникальному мастер-классу по практике применения рабочей тетради доктора психологических наук, профессора О.В. Защиринской. Оксаной Владимировной разработана и предлагается к ознакомлению целостная система оказания помощи людям с психическими травмами. На...

  7. Скачать Во власти нарцисса. Как распознать эмоциональное насилие, дать отпор и исцелиться. Аудиокнига [Жан-Шарль Бушу]

    О книге Гайд от психоаналитика, который поможет общаться с нарциссами без вреда для себя и разобраться в причинах их токсичного поведения, чтобы вовремя разорвать отношения. В этой книге Жан-Шарль Бушу, психоаналитик и психотерапевт, анализирует проявления нарциссизма, предлагает надежные...
    • Aноним
    • Тема
    • жан-шарль бушу нарцисс стресс эмоциональное насилие
    • Ответы: 0
    • Форум: Аудио книги
  8. Пашка

    Скачать Ну что с того, что я там был: путеводитель по кПТСР [Анастасия Жичкина]

    Первая книга о кПТСР, написанная на русском языке. О симптомах комплексной травмы: о потере смысла, флешбэках, ощущении своего отличия, и о том, откуда берутся эти переживания. О том, что такое травма, чем отличаются друг от друга ПТСР и кПТСР. О диссоциации как сути травмы. О том, что...
    • Пашка
    • Тема
    • анастасия жичкина кптср переживания стресс флешбэк
    • Ответы: 0
    • Форум: Электронные книги
  9. Robot

    Скачать Справься со стрессом. Управление сильными эмоциями в тяжелые моменты [Патрик Фаннинг, Джеффри Брэнтли]

    Время от времени мы все оказываемся в сложных ситуациях, когда эмоции зашкаливают. Сохранять спокойствие в такие моменты помогут навыки стресс-толерантности, которые можно освоить при помощи этой книги. Эксперты в области психического здоровья и диалектической поведенческой терапии рассказывают...
    • Robot
    • Тема
    • джеффри брэнтли патрик фаннинг стресс тяжелые моменты эмоции
    • Ответы: 0
    • Форум: Электронные книги
  10. Bonuss

    Скачать Основы здоровья 2.0 [Катя Лях]

    Этот курс: о здоровом образе жизни, питании, работе со стрессом, токсинах, базовых дефицитах, полезных лайфхаках и приложениях и многом, многом другом! Здесь также вы узнаете: о протоколах питания, ГИ, ИИ, глютене, фруктозе, сахарозаменителях, фитатах, лактозной непереносимости, о различных...

  11. Скачать Антистресс. Плюс надпочечники [Катя Лях]

    ✔️ Курс Антистресс, стрессам нет - это курс об избавлении от стрессов, тревожности. Также инфо по истощению надпочечников. В современном ритме жизни нужен всем 100%. Немного теории и огромное количество практических рекомендаций. Руководство избавления от стресса разными способами с точки...

  12. Скачать Эмо-Аллергии. Технологии эффективной самопомощи через работу с управляющими стрессами прошлого [Вячеслав Губанов]

    Описание видеокурса: Теория и практика эффективного устранения эмо аллергий через работу с управляющими подсознательными стрессами (УПС-ами) прошлого, вызывающими психосоматический запуск аллергических реакций. Эмоциональный аллергены и эмоциональные аллергии (эмоаллергии) и технологии их...
    • Aноним
    • Тема
    • вячеслав губанов стресс технологии эффективной самопомощи эмо-аллергии
    • Ответы: 0
    • Форум: Курсы по эзотерике

  13. Скачать Продажник на всю голову. Крутые стратегии профессионала 2.0. Аудиокнига [Владимир Якуба]

    Длительность книги 6 ч. 36 мин. Как строить личный бренд в продажах? Как «дожать» думающего клиента? Как избавиться от стресса не только в продажах, но и в жизни? Узнайте в дополненном издании бизнес-бестселлера Владимир Якуба – Продажник с большой буквы, лучший спикер по продажам в России и...
    • Aноним
    • Тема
    • владимир якуба дожим клиента продажник на всю голову стратегии профессионала стресс
    • Ответы: 0
    • Форум: Аудио книги
  14. Robot

    Скачать Возрождение [Леонид Фаерберг]

    Вот уже месяц я приглашаю людей в закрытую группу пройти мой курс «Возрождение», в котором я делюсь практическими знаниями и упражнениями для развития интуиции и подъема уровня жизненной энергии. Курс начинается сегодня, 1 мая, в день Белтейна - один из главных праздников Колеса Года...

  15. Скачать Вайвейшн [Сергей Никитин]

    Аудио-программа техника «Вайвейшн» 2017 Многолетняя практика криодинамики показала, что у многих людей, помимо соматических расстройств, есть запутанные психологические проблемы. Для разрешения этих проблем и жизненных сложностей, а так же для восполнения дефицита кислорода в организме, я...
    • Aноним
    • Тема
    • аудио-программа вайвейшн психическая устойчивость расслабление саморегуляция сергей никитин стресс
    • Ответы: 0
    • Форум: Курсы по эзотерике

  16. Скачать Квантовая пена [Сергей Никитин]

    Аудио-программа «Квантовая пена» - для улучшения работы мозга (2017) Поясню, чтобы понятно было для всех: это проверенная аудио-технология, которая даёт глубокое расслабление, может использоваться при сниженном настроении, депрессии, панических атаках, неврастении, коррекции при нарушения...
    • Aноним
    • Тема
    • аудио-программа квантовая пена психическая устойчивость расслабление саморегуляция сергей никитин стресс
    • Ответы: 0
    • Форум: Курсы по эзотерике
  17. Robot

    Скачать [ДМК] Жизнь и развод родителей [Пати Парвати, Фу Сиронг]

    Книга поможет родителям понять, как развод влияет на психоэмоциональное и социальное состояние их детей, а также научит их оказывать необходимую поддержку. В ней рассматриваются реальные примеры трудностей, с которыми сталкиваются родители, и предлагаются эффективные способы их преодоления...
    • Robot
    • Тема
    • дмк пати парвати развод реакция стресс фу сиронг
    • Ответы: 0
    • Форум: Электронные книги

  18. Скачать Разблокируй тело [Татьяна Деряга]

    Начни день с энергией ++ Возвращает энергию, гибкость и баланс Снимает напряжение, стресс и чувство разбитости Запускает тело после сна и при накопленной усталости Кому подойдет комплекс? Ощущаете скованность и потерю подвижности тела Чувствуете постоянную усталость и разбитость Долго не...
    • Aноним
    • Тема
    • баланс гибкость разблокируй тело скованность снимает напряжение стресс татьяна деряга тело упражнения для тела энергия
    • Ответы: 0
    • Форум: Женское здоровье

  19. Скачать 5 тибетских упражнений для тех, кто много сидит и много нервничает [Виктор Луганский]

    Курс «5 тибетских упражнений для тех, кто много сидит и много нервничает» 2018 Тибетские упражнения против гиподинамии и стресса ЭФФЕКТИВНОЕ СРЕДСТВО ПРОТИВ ГИПОДИНАМИИ И СТРЕССА! Упражнения, данные в этом курсе доступны любому, кто может стоять на ногах. Они настолько просты, что, даже встав...
    • Aноним
    • Тема
    • автор виктор луганский виктор луганский гиподинамия стресс стрессотерапия тибетская йога
    • Ответы: 0
    • Форум: Остальные тематики
  20. Robot

    Скачать Дыхание жизни. Тариф Профессионал [Алихан Джиоев]

    Дыхание жизни. Обновленный курс 2025 года + дополнительные модули Решите проблему стресса, улучшите функцию легких, снизьте воспаление, боль, давление за 20 минут в день с помощью дыхания. У «неправильного дыхания» нет четкого определения. Под этим обычно подразумеваются любые нарушения...
    • Robot
    • Тема
    • алихан джиоев голос дыхание жизни когнитивные методы стресс
    • Ответы: 0
    • Форум: Остальные тематики
Сверху