упражнения
-
Скачать Методика растяжек для детей от 7 лет [Екатерина Гурвич]
Курс научит вас не «рвать» детей и «не устраивать пытки» на уроках, а правильно, грамотно с анатомической точки зрения, с помощью образов (методом йоги) растягивать детей, получающих при этом удовольствие. Материал универсален, рассчитан как на младших школьников (7-10лет) без танцевальной...- Aноним
- Тема
- екатерина гурвич партнерские пассивные растягивать растяжка растяжке растяжки растяжку упражнения
- Ответы: 0
- Форум: Дети и родители
-
Скачать Растяжки с улыбкой. Малыши и дошколята от 2 до 4 лет [Екатерина Гурвич]
Здесь вы увидите, как нужно правильно растягивать детей 3-6 лет, чтобы не слышать криков: «Мне больно, я больше не приду сюда», а видеть детей с улыбками на лицах и звонким смехом, сидящих на всех шпагатах. Даны универсальные, пассивные (в них не участвует сила мышц своя или партнера, а...- Aноним
- Тема
- детей екатерина гурвич нельзя партнерские пассивные растягивать растяжка растяжке растяжку упражнения
- Ответы: 0
- Форум: Дети и родители
-
Скачать A sea change in learning English [Татьяна Морозова, Диана Сабирова]
Пособие по подготовке к Олимпиаде по английскому языку. Страноведение. Упражнения, представленные в данном сборнике, помогут поднять уровень владения лексикой и страноведческим материалом. Книга печатается по решению Учебно-методической комиссии Института международных отношений, истории и...- Robot
- Тема
- английский диана сабирова олимпиада татьяна морозова упражнения
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги
-
Скачать Как из одного упражнения сделать несколько [Ксения Савушкина]
Хорошие преподаватели иностранного языка — немного волшебники. Из любого скучного или отдельно стоящего упражнения в учебнике мы можем сделать настоящую конфетку или даже целый трёхъярусный торт. У каждого из нас свои ингредиенты, техники и лайфхаки, которые нужно своевременно освежать. Если вы...- Robot
- Тема
- задание ксения савушкина правила упражнения
- Ответы: 0
- Форум: Школа и репетиторство
-
Скачать Вдох-выдох. Блок 1 [Екатерина Сокальская]
Программа будет проходить по системе «Вдох-Выдох», 1 месяц активной работы, 1 месяц работы в расслабленном режиме. Вдох – первый месяц Блока, активное участие: видео, обсуждения, упражнения, домашние задания, разборы, обратная связь от Екатерины Сокальской на комментарии и вопросы участников...- Robot
- Тема
- активное участие екатерина сокальская обсуждения упражнения
- Ответы: 0
- Форум: Курсы по психологии и личностному развитию
-
Скачать Школa прaвильной осaнки 2016 [Дмитрий Спицын]
Школa прaвильной осaнки Осанка - основа здоровья, красоты, гибкости В течении этого курса, вы научитесь: — надолго сохранять ровное положение спины и снимите лишнюю нагрузку с мышц, избавитесь от болей связанных с плохой осанкой; — к вам вернётся прежняя гибкость и лёгкость движений, каждый...- Aноним
- Тема
- дмитрий спицын осанка упражнения школa прaвильной осaнки
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Скачать Когнитивный тренажер [Алексей Кузнецов]
Когнитивный тренажёр» — это практическое руководство, набор упражнений и методик, которые позволяют каждому читателю активно воздействовать на собственное развитие. Человеческий мозг — самая сложная и загадочная структура из всех известных науке. Способности нашего сознания, его невероятная...- Aноним
- Тема
- алексей кузнецов методики развитие упражнения
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги
-
Скачать Система зарядок Biomachine [Роман Овчаров]
Что входит в систему: ЗарядкаMachine 5 зарядок. Длительность 25 минут Здоровая осанка 5 зарядок. Длительность 20 минут Атлетическая 5 зарядок. Длительность 15 минут Сила стабилизаторов 6 зарядок. Длительность 5 минут. 300 секунд. 5 зарядок. Длительность 5 минут За рабочим местом 5 зарядок...- Robot
- Тема
- роман овчаров система зарядок biomachine упражнения
- Ответы: 0
- Форум: Тренировки и спорт
-
Скачать Аудиозапись упражнений на квантовое синхронизирование [Френк Кинслоу]
Язык английский Введение, «Как перестать думать», «Кто я?», «Преодоление тревоги», «Поиск себя», «Техника врат», «Поиск тонкого тела», «Преодоление физической боли» и «Процесс чистого осознания». Аудиозапись упражнений на квантовое синхронизирование ЧТО ВНУТРИ... Введение, «Как перестать...- Aplication
- Тема
- квантовое синхронизирование упражнения френк кинслоу
- Ответы: 0
- Форум: Курсы по эзотерике
-
Скачать Упражнения по системе Кинслоу [Френк Кинслоу]
Язык английский Запись «Упражнения по системе Кинслоу» до краёв наполнена упражнениями и техниками, которые меняют жизнь к лучшему, просты в применении и сразу дают результат. Что вы узнаете из этой аудиозаписи: • Избавьтесь от подавляющих негативных эмоций, таких как гнев и страх •...- Aноним
- Тема
- упражнения упражнения по системе кинслоу френк кинслоу
- Ответы: 0
- Форум: Курсы по эзотерике
-
Скачать Клуб Спелые персики. 6 месяц [Мария Бразговская]
Клуб «Спелые персики» - пространство теплоты и вдохновения За много лет работы я встречала бесчисленное число Женщин, которые осознанно или нет старались освободиться от влияния на них своей матери. Они несли в себе материнскую тревогу или подавленность. Другие выросли в атмосфере равнодушия или...- Robot
- Тема
- мария бразговская отношеня спелые персики упражнения
- Ответы: 0
- Форум: Курсы по психологии и личностному развитию
-
Скачать [Zarina Del Mar] Трехдневный интенсив для новичков 2025 [Зарина Манаенкова]
Для кого этот Интенсив? Никогда ничем не занималась и не знаешь откуда начать? Не могла себе позволить дорогие программы тренировок? Потеешь в зале, ужалась по сладкому, а шести кубиков так и нет? Приседаешь до упада, а красивых ягодиц так и нет? Есть только 5-10 минут в день на свое тело? Что...- Xarza
- Тема
- zarina del mar зарина манаенкова питание + тренировки пресс тренироваки упражнения
- Ответы: 0
- Форум: Тренировки и спорт
-
Скачать Улучшение формы & ресурс [Оксана Килина]
1. Упражнения для эластичности фасций 2 Базовые силовые упражнения на все тело с прогрессией нагрузки 3. Динамичные и разнообразные мобилизации 4. Нейрозарядки Курс показан, если: Вы хотите улучшить форму тела, сделать тело более точеным и упругим, снизить отеки Хотите уменьшить проявления...- Aноним
- Тема
- оксана килина ресурс улучшение формы упражнения
- Ответы: 0
- Форум: Тренировки и спорт
-
Скачать [НИИ Эврика] Веселое лето
Что такое Домашние Квесты В каждом Домашнем Квесте 10 увлекательных заданий, объединенных одной тематикой Задания развивают логику, внимание, креативность Локации подобраны так, что квест можно проводить в любой квартире Задания универсальные: можно проходить одному или с друзьями Предлагается...- Robot
- Тема
- веселое лето домашние квесты нии эврика распродажа упражнения
- Ответы: 0
- Форум: Дети и родители
-
Скачать Упражнения для разогрева голоса. Базовый курс на каждый день. Аудио-курс [Юлия Кантонистова]
Базовые упражнения на каждый день для правильного и профессионального разогрева голоса перед занятием, репетицией, выступлением и для сохранения здоровья голоса. Аудио-курс содержит подробные объяснения и примеры, где объясняется как делать каждое упражнение, чтобы избежать ошибок и разогревать...- Кожемяка
- Тема
- гармония разогрев голоса упражнения юлия кантонистова
- Ответы: 0
- Форум: Курсы по музыке
-
Скачать Библиотека упражнений [Александр Булахов]
Более 1500 упражнений в категориях «разминка», «динамический тренинг» и «силовой тренинг». Примеры разминок и программ для различных целей и задач. Четкая классификация упражнений по категориям и подкатегориям. Видео с техникой выполнения каждого упражнения (YouTube). С помощью этой библиотеки...- Xarza
- Тема
- александр булахов силовой тренинг тренировки упражнения физическая активность
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Скачать База упражнений. Полная версия [Антон Иванов]
Программа состоит из более 200 видео уроков длительностью от 15 до 30 секунд с техническим описанием упражнений ОФП, СФП и описанием базовых элементов гимнастики с использованием шведской стенки и без. Упражнения относятся к доступным и легко адаптируются под уровни подготовленности спортсменов.- Aноним
- Тема
- антон иванов база упражнений гимнастика упражнения
- Ответы: 0
- Форум: Тренировки и спорт
-
Скачать Комплекс Корсет 2025 [Татьяна Деряга]
Решение которое собирает весь расплывшийся корпус в один гибкий и упругий корсет Длительность: 30 мин Автор: Татьяна Деряга Профессиональный физический терапевт и реабилитолог с 16-летним практическим опытом и профильным высшим образованием. Авторские методики восстановления женского тела в...- Aноним
- Тема
- комплекс корсет 2025 татьяна деряга упражнения
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Скачать Проект Аполлон. Как привести свое тело, к заложенным в нем идеальным пропорциям [Виктор Луганский]
Курс-проект "АПОЛЛОН" Как привести свое тело, к заложенным в нем идеальным пропорциям? 2018 Автор В. Луганский Как не просто похудеть, а привести свое тело, к заложенным в нем идеальным пропорциям, сделать его сильным, стройным и красивым, об этом говорится на этом курсе. Извечная мечта, вечно...- Aноним
- Тема
- автор виктор луганский аполлон виктор луганский как похудеть подвижность позвоночника сжигание жиров упражнения
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Скачать Базовый конструктор упражнений для людей с межпозвонковыми грыжами [Юлия Марсаутова]
На данном видео-семинаре Вы узнаете про: Упражнения и их прогрессию (очень ценная и рабочая информация) Что можно, что нельзя и, главное, Когда Начнете понимать Что и Как нужно делать, как создавать прогрессию Частые ошибки людей с грыжами Особенности моей работы с пациентами Важные...- Robot
- Тема
- базовый конструктор упражнений для людей грыжа работа с пациентами с межпозвонковыми грыжами упражнения юлия марсаутова
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики