гю хён хо

  1. Robot

    Скачать Почему я все время виню себя. Укротить внутреннего критика и быть к себе мягче [Гю Хён Хо]

    В мире конкуренции и дедлайнов мы научились быть строгими к себе, но забыли, как быть мягкими. Вина, выгорание, бессонница и тревога — лишь последствия этого внутреннего давления. Автор Хо Гю-хён — известный корейский психиатр — делится реальными историями и простыми способами, которые помогают...
Сверху